Início
App
Artigos
Motivação
Loja
🇧🇷
PT
▾
Exercício
Puxada na polia alta com pegada fechada
Um exercício focado nos dorsais que fortalece a parte superior das costas e melhora a força de puxada usando uma pegada fechada para melhor ativação muscular.
Quais músculos Puxada na polia alta com pegada fechadas trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Puxada na polia alta com pegada fechada?
Que equipamento é necessário para realizar Puxada na polia alta com pegada fechadas?
Que tipo de exercício é o Puxada na polia alta com pegada fechada?
Quantas repetições você deve fazer para Puxada na polia alta com pegada fechada?
Não tem certeza de como fazer este exercício? Experimente nossa verificação de forma
Verificação de forma