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Exercício
Encolhimento com Halteres
Um exercício de força que visa os músculos trapézios superiores e melhora a estabilidade do ombro.
Quais músculos Encolhimento com Halteres trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Encolhimento com Halteres?
Que equipamento é necessário para realizar Encolhimento com Halteres?
Que tipo de exercício é o Encolhimento com Halteres?
Quantas repetições você deve fazer para Encolhimento com Halteres?
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