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Exercício
Supino com Halteres em Torção
Um exercício de pressão único que visa o peito, os tríceps e os estabilizadores do ombro por meio de um movimento rotacional.
Quais músculos Supino com Halteres em Torçãos trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Supino com Halteres em Torção?
Que equipamento é necessário para realizar Supino com Halteres em Torçãos?
Que tipo de exercício é o Supino com Halteres em Torção?
Quantas repetições você deve fazer para Supino com Halteres em Torção?
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