Início
App
Artigos
Motivação
Loja
🇧🇷
PT
▾
Exercício
Desenvolvimento com Halteres (OHP)
Um exercício composto que fortalece os ombros, tríceps e o core, enquanto melhora a força de empurrar da parte superior do corpo.
Quais músculos Desenvolvimento com Halteres (OHP) trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Desenvolvimento com Halteres (OHP)?
Que equipamento é necessário para realizar Desenvolvimento com Halteres (OHP)?
Que tipo de exercício é o Desenvolvimento com Halteres (OHP)?
Quantas repetições você deve fazer para Desenvolvimento com Halteres (OHP)?
Não tem certeza de como fazer este exercício? Experimente nossa verificação de forma
Verificação de forma