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Exercício
Rosca Inversa Sentada
Um exercício de isolamento sentado que visa a cabeça curta do bíceps para aumentar o pico e a definição do braço.
Quais músculos Rosca Inversa Sentadas trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Rosca Inversa Sentada?
Que equipamento é necessário para realizar Rosca Inversa Sentadas?
Que tipo de exercício é o Rosca Inversa Sentada?
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