Como são 30g de proteína

30g de proteína por refeição não é tão difícil de alcançar quanto você pensa 🎯 Você só precisa escolher os alimentos certos com base na sua preferência. Gosta de comida de verdade? Experimente coxas de frango. Não gosta de comer muito? Experimente um smoothie de proteína. Sem tempo? Experimente uma omelete rápida. E se você quiser acompanhar suas calorias, confira o aplicativo Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app