Esqueça o delivery - Esta refeição rica em fibras e proteínas é melhor

Se você está sério sobre seus objetivos de fitness, depender apenas de comida para viagem não vai dar certo 🙅 Esta refeição rica em fibras e proteínas é muito melhor nutricional e saborosamente! 💯 Experimente e nos diga o que você acha 👇 * ¼ de xícara de lentilhas * 200g de carne moída magra (90% magra) * ¼ de abacate * 4 tomates-cereja * 1 colher de sopa de mix de folhas Macros: Calorias: ~582 kcal Proteínas: ~57,3 g Carboidratos: ~15,7 g Gorduras: ~30,8 g Comece a rastrear seus macros no App Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app