As lições que aprendi durante meu treinamento para o Ironman

Quando você finalmente age e se empurra, perceberá que seus limites são aqueles que você mesmo estabelece. Quer ficar em forma? Pare de pensar demais se você consegue e apenas vá para a academia. Nada vai acontecer se você não começar agora. Pare de ter medo e busque seus objetivos 💪 Minha jornada para o Half Ironman e como tudo começou: https://www.youtube.com/watch?v=Hj9lsA6LySQ