Treino

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6 min

Halter

Pernas

78 kcal

Parte Inferior em 5 Minutos

Bloco #5

Bloco #2

Bloco #2

Bloco #5

Afundo Caminhando

40 sTempoSem equipamento

Descanso

20 s

Afundo Caminhando

40 sTempoSem equipamento

Descanso

20 s

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