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Motivação
O seu ego está a impedir que comece algo.
Deixe o seu ego à porta
Deixa o teu ego fora do ginásio
Deixe o seu ego à porta
Confiança, sem ego. #SouUmViciadoEmGinásio
Quando estás construído como um deus grego
Focar em ti mesmo não é ser egoísta
Passar horas a treinar não é egoísta
Estás a suar. Estás a ficar sem fôlego.
Olhe apenas para trás para ver o quão longe já chegou