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Motivação
“Normalidade é o que pessoas fracas chamam de viver, eu chamo de morte” - Greg Plitt
Quando tentas agir normalmente no trabalho
Eu a tentar andar como um ser humano normal
Quando tentas agir normalmente 2 dias depois do dia de pernas
É normal cometer erros de treino no início da nossa jornada de fitness.
É Normal Ter Dúvidas
É normal ter dúvidas, mas não deixes que isso te impeça.
Eu a tentar agir normalmente depois de um treino intenso
Eu a tentar agir normalmente após um intenso treino de peito
Eu a tentar agir normalmente depois de ir ao ginásio