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The Healthy Lifestyle: Give Your Kids the Gift of Fitness
Motivação
Orgulhoso do passado, focado no presente
Acorda. Planeia o teu dia. Esteja presente. Alimenta o teu corpo.
Apresenta-te, mesmo que te sintas cansado.
Apresente-se mesmo quando é difícil
Dificuldade: a adversidade apresenta uma pessoa a si mesma
Resiliência: a capacidade de estar presente todos os dias
O meu objetivo é estar presente
Se você se apresentou e treinou o ano inteiro
Tens de te apresentar.
Quando te apresentas a este estilo de vida saudável todos os dias
