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Exercício
Levantamento de Anca com Pernas Esticadas
A core-strengthening exercise that targets the lower abs and hip flexors while improving stability and control.
Quais músculos Levantamento de Anca com Pernas Esticadas trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Levantamento de Anca com Pernas Esticadas?
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