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Exercício
Curl de Perna deitado com Banda de Resistência
A lying exercise using a resistance band that targets and strengthens the hamstrings while improving knee flexion.
Quais músculos Curl de Perna deitado com Banda de Resistências trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Curl de Perna deitado com Banda de Resistência?
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