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Exercício
Elevação de Quadril com Joelho Flexionado
A core-strengthening exercise that targets the lower abdominals and hip flexors while improving stability.
Quais músculos Elevação de Quadril com Joelho Flexionados trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Elevação de Quadril com Joelho Flexionado?
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