Início
App
Artigos
Motivação
Loja
🇵🇹
PT
▾
Exercício
Hiperextensão Reversa de Sapo com Halteres
A glute-focused exercise that strengthens the lower back and enhances hip extension using a dumbbell or ankle weights.
Quais músculos Hiperextensão Reversa de Sapo com Halteres trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Hiperextensão Reversa de Sapo com Halteres?
Que equipamento é necessário para realizar Hiperextensão Reversa de Sapo com Halteres?
Que tipo de exercício é o Hiperextensão Reversa de Sapo com Halteres?
Quantas repetições você deve fazer para Hiperextensão Reversa de Sapo com Halteres?
Não tem certeza de como fazer este exercício? Experimente a nossa verificação de forma
Verificação de forma