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Exercício
Pull Up Negativo
An eccentric exercise that builds back and bicep strength while improving control for achieving full pull-ups.
Quais músculos Pull Up Negativos trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Pull Up Negativo?
Que equipamento é necessário para realizar Pull Up Negativos?
Que tipo de exercício é o Pull Up Negativo?
Quantas repetições você deve fazer para Pull Up Negativo?
Não tem certeza de como fazer este exercício? Experimente a nossa verificação de forma
Verificação de forma