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Exercício
Prensa de pernas em posição larga
A leg press variation that enhances glute activation and strengthens inner thighs, hamstrings, and quads.
Quais músculos Prensa de pernas em posição largas trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Prensa de pernas em posição larga?
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Que tipo de exercício é o Prensa de pernas em posição larga?
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