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Exercício
Flexão de pernas deitado
A lying exercise that isolates and strengthens the hamstrings while improving knee flexion and control.
Quais músculos Flexão de pernas deitados trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Flexão de pernas deitado?
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Que tipo de exercício é o Flexão de pernas deitado?
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