Início
App
Artigos
Motivação
Loja
🇵🇹
PT
▾
Exercício
Torção de Prato
A core-strengthening exercise that targets the obliques and improves rotational stability through controlled torso twists.
Quais músculos Torção de Pratoes trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Torção de Prato?
Que equipamento é necessário para realizar Torção de Pratoes?
Que tipo de exercício é o Torção de Prato?
Quantas repetições você deve fazer para Torção de Prato?
Não tem certeza de como fazer este exercício? Experimente a nossa verificação de forma
Verificação de forma