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Exercício
Torção Russa
A core-strengthening exercise that targets the obliques through controlled torso twists.
Quais músculos Torção Russas trabalham?
Qual nível de condicionamento físico é adequado para Torção Russa?
Que equipamento é necessário para realizar Torção Russas?
Que tipo de exercício é o Torção Russa?
Quantas repetições você deve fazer para Torção Russa?
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