Bocados de Ovo Simples e Saborosos

Se está cansado de comer ovos cozidos simples para aumentar a sua ingestão de proteínas, é hora de elevar o nível com estas deliciosas mordidas de ovo! 😋 Deixe-nos saber nos comentários quando as experimentar 👇 * 1/8 pimento doce * 1/8 cebolas roxas * 3 ovos grandes * ½ chávena de queijo cottage (0% de gordura) * ½ chávena de queijo cheddar ralado * 2 colheres de sopa de farinha de trigo * ½ colher de chá de sal * ½ colher de chá de pimenta preta moída na hora Macros: * Calorias: 557 kcal * Carboidratos: 21,5 g * Proteínas: 44 g * Gorduras: 30 g Pode também obter dicas de nutrição e mais receitas como esta aqui: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition