Farto de ovos cozidos? Experimente isto!
Refeições saudáveis não devem ser aborrecidas 🤷 Só precisas de alguns minutos para preparar uma refeição saudável como esta omelete de pesto 😋 Perfeita para a tua refeição pós-treino ou pequeno-almoço. Deixa-nos saber nos comentários quando a experimentares 👇 * 2 ovos * 50ml de clara de ovo * 20g de cheddar * 20g de cebola roxa * 1 colher de sopa de pesto * sal * pimenta Acompanhamentos: * ¼ de abacate * 100g de pepinos * 5 tomates-cereja * 30g de mistura de folhas * 20g de feta Macros Totais: * Calorias: 501 kcal * Proteínas: 29.2 g * Carboidratos: 16.9 g * Gorduras: 36.8 g Também podes acompanhar as tuas calorias na aplicação Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app
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