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Trabalha arduamente até te sentires orgulhoso de ti mesmo
Empurre-se sempre.
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work hard
make yourself proud
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Acorda, trabalha arduamente, mantém-te consciente, move-te mais, come melhor, recupera e repete.
Planeia, trabalha arduamente, ajusta
Treina. Come saudável. Trabalha arduamente. Sê gentil. Dorme bem.
Planeie, trabalhe arduamente, ajuste e confie no processo.
Trabalha arduamente e tem paciência
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