O que comer antes de jejuar

Decidiu jejuar por crenças religiosas ou pelos seus muitos benefícios para a saúde, mas está sempre com fome 😩 Mas não precisa ser assim. Veja este vídeo antes de jejuar e sentirá uma grande diferença 👌 E você, qual é a sua estratégia de jejum? Obtenha mais receitas e dicas de nutrição 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition