Treino
38 min
Barra +
Isquiotibiais +
400 kcal
O PowerHybrid Challenge em ação:
Este treino faz parte deste plano:
Aquecimento
Rotação do Tronco
Círculo de Braços
Círculo de Braços
Círculo de Cotovelo
Círculo de Cotovelo
O Maior Alongamento do Mundo
O Maior Alongamento do Mundo
Anjos na Parede
Descanso
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