Treino
21 min
Sem Equipamento
Abdominais +
255 kcal
Aquecimento
exercise-img
Círculo de Tornozelo
Right side
exercise-img
Círculo de Tornozelo
Left side
exercise-img
Balanço Lateral da Perna
Right side
exercise-img
Balanço Lateral da Perna
Left side
exercise-img
Rotação do Tronco
Compartilhe