Treino
39 min
Cabo +
Glúteos +
398 kcal
Warmup
exercise-img
Rotação do Tronco
exercise-img
Postura do Gato e da Vaca (Bitilasana)
exercise-img
Círculo de Braços
exercise-img
Deslizamento de Antebraço na Parede
Compartilhe