Treino
21 min
Banco
Quadríceps +
82 kcal
Bloco #1
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Círculo de Pulsos
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Alongamento de Bíceps em Puxada Frontal
Left side
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Alongamento de Bíceps em Puxada Frontal
Left side
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Alongamento de Bíceps em Puxada Frontal
Right Side
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Alongamento de Bíceps em Puxada Frontal
Right Side
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Círculo de Braços
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Lagarta
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Descanso
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