Treino
8 min
Banco
Pernas
29 kcal
Movements #1
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Alongamento de Isquiotibiais 90/90
Left Side
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Alongamento de Isquiotibiais 90/90
Right Side
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Alongamento dos Quadríceps
Left Side
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Alongamento dos Quadríceps
Right Side
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Alongamento de Panturrilha na Parede
Left Side
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Alongamento de Panturrilha na Parede
Right Side
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Descanso
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