Antrenament

Începe Antrenamentul

21 min

Elliptic

Picioare

HIIT Intermediar pe Eliptică

Încălzire

Antrenament de intervale de înaltă intensitate

Întindere

Încălzire

Eliptic (Stare Stabilă)

Stare stabilă

5 mTimpFără echipament

Adaugă Exercițiu

Împărtășește-l

Începe Antrenamentul