Antrenament

Începe Antrenamentul

21 min

Bicicletă Staționară

Picioare

Cardio HIIT Intermediar pe Bicicleta Staționară

Încălzire

Antrenament Intervale de Intensitate Mare

Întindere

Încălzire

Bicicletă Staționară (Stare Stabilă)

Steady pace

5 mTimpFără echipament

Adaugă Exercițiu

Împărtășește-l

Începe Antrenamentul