Antrenament
6 min
Fără Echipament
Ischiogambieri +
41 kcal
Încălzire
exercise-img
Deschizător Lateral al Șoldului
exercise-img
Poziția Pisică-Vacă (Bitilasana)
exercise-img
Cea mai mare întindere din lume
Right side
exercise-img
Cea mai mare întindere din lume
Left side
rest image
Odihnă
Împărtășește-l