Antrenament

Începe Antrenamentul

13 min

Bandă de alergare

Picioare

HIIT Cardio pentru Începători pe Bandă

Încălzire

Antrenament de intervale de înaltă intensitate

Întindere

Încălzire

Banda de alergare (Stare stabilă)

Stare stabilă

5 mTimpFără echipament

Adaugă Exercițiu

Împărtășește-l

Începe Antrenamentul