Antrenament

Începe Antrenamentul

15 min

Bicicletă Staționară

Picioare

Cardio HIIT pentru Începători pe Bicicleta Staționară

Încălzire

Antrenament de intervale de înaltă intensitate

Întindere

Încălzire

Bicicletă Staționară (Stare Stabilă)

Steady pace

5 mTimpFără echipament

Adaugă Exercițiu

Împărtășește-l

Începe Antrenamentul