Antrenament
22 min
Fără Echipament
Quadricepși +
126 kcal
Încălzire
exercise-img
Cerc de gleznă
Right side
exercise-img
Cerc de gleznă
Left side
exercise-img
Swing lateral al piciorului
Right side
exercise-img
Swing lateral al piciorului
Left side
exercise-img
Cerc cu brațele
Împărtășește-l