Antrenament
46 min
Bandă de Rezistență
Piept +
622 kcal
Încălzire
exercise-img
Întindere Laterală
Left Side
rest image
Odihnă
exercise-img
Întindere Laterală
Right Side
rest image
Odihnă
exercise-img
Întinderea antebrațului frontal
Left Side
rest image
Odihnă
exercise-img
Întinderea antebrațului frontal
Right Side
rest image
Odihnă
exercise-img
Întinderea broaștei
exercise-img
Poziția Cobra
rest image
Odihnă
exercise-img
Flotări pe genunchi
rest image
Odihnă
Împărtășește-l