Antrenament
56 min
Bandă de Rezistență
Piept +
731 kcal
Încălzire
exercise-img
Cerc cu brațele
rest image
Odihnă
exercise-img
Întinderea cvadricepsului în poziție culcată
Left side
rest image
Odihnă
exercise-img
Întinderea cvadricepsului în poziție culcată
Right side
rest image
Odihnă
exercise-img
Stretching în poziția ghemuit
rest image
Odihnă
exercise-img
Cea mai mare întindere din lume
Left side
rest image
Odihnă
exercise-img
Cea mai mare întindere din lume
Right side
rest image
Odihnă
exercise-img
Jumping Jack
rest image
Odihnă
Împărtășește-l