Antrenament
12 min
Kettlebell
Picioare
39 kcal
Răcire
Poziția Fluture cu Kettlebell (Stretching pentru un Stil de Viață Ocupat)
Poziția Fluture cu Kettlebell (Stretching pentru un Stil de Viață Ocupat)
Poziția Eroului (Stretching pentru un Stil de Viață Agitat)
Poziția Eroului (Stretching pentru un Stil de Viață Agitat)
Stretching pentru flexorul șoldului cu piciorul din spate ridicat și întindere deasupra capului (Stretching pentru un stil de viață aglomerat)
Stretching pentru flexorul șoldului cu piciorul din spate ridicat și întindere deasupra capului (Stretching pentru un stil de viață aglomerat)
Stretching pentru flexorul șoldului cu piciorul din spate ridicat și întindere deasupra capului (Stretching pentru un stil de viață aglomerat)
Stretching pentru flexorul șoldului cu piciorul din spate ridicat și întindere deasupra capului (Stretching pentru un stil de viață aglomerat)
Stretching pentru fesieri întins pe canapea (Stretching pentru un stil de viață ocupat)
Stretching pentru fesieri întins pe canapea (Stretching pentru un stil de viață ocupat)
Stretching pentru fesieri întins pe canapea (Stretching pentru un stil de viață ocupat)
Stretching pentru fesieri întins pe canapea (Stretching pentru un stil de viață ocupat)
Împărtășește-l