Antrenament

Începe Antrenamentul

5 min

Haltere

Spate

84 kcal

Sesiune de Spate de 5 Minute

Blocul #1

Blocul #2

Bloc #3

Blocul #1

Superman

30 sTimpFără echipament

Odihnă

20 s

Superman

30 sTimpFără echipament

Odihnă

20 s

Adaugă Exercițiu

Împărtășește-l

Începe Antrenamentul