Antrenament

Începe Antrenamentul

6 min

Haltere

Picioare

78 kcal

5 Minute pentru Partea Inferioară a Corpului

Blocul #1

Blocul #2

Blocul #3

Blocul #1

Fandare în mers

40 sTimpFără echipament

Odihnă

20 s

Fandare în mers

40 sTimpFără echipament

Odihnă

20 s

Adaugă Exercițiu

Împărtășește-l

Începe Antrenamentul