Antrenament
24 min
Bară pentru Tracțiuni
Abdomene +
194 kcal
Încălzire
exercise-img
Rotirea trunchiului
exercise-img
Deschizător Lateral al Șoldului
exercise-img
Cerc cu brațele
exercise-img
Mers cu genunchi înalți
exercise-img
Încălzire pentru șolduri 90/90
Împărtășește-l