Antrenament
7 min
Fără Echipament
Flexori ai șoldului +
23 kcal
Blocul #1
exercise-img
Fenderea Frontală
Left side
exercise-img
Fenderea Frontală
Right side
exercise-img
Întinderea fesierilor în poziție culcat
Latura Stângă
exercise-img
Întinderea fesierilor în poziție culcat
Partea Dreaptă
rest image
Odihnă
Împărtășește-l