Antrenament
6 min
Fără Echipament
Spate inferior +
46 kcal
Blocul #1
exercise-img
Poziția Câinelui (Uttana Shishosana)
exercise-img
Poziția Îndoirii în Față din Șezând (Paschimottanasana)
exercise-img
Poziția Pisică-Vacă (Bitilasana)
rest image
Odihnă
Împărtășește-l