Antrenament
16 min
Bancă
Oblici +
120 kcal
Încălzire
exercise-img
Swing lateral al piciorului
Latura Stângă
exercise-img
Swing lateral al piciorului
Partea Dreaptă
exercise-img
Alunecare pe perete cu antebrațul
exercise-img
Cercul genunchiului
exercise-img
Genuflexiune de Gorilla
rest image
Odihnă
Împărtășește-l