41 minute
Arzător de Picioare și LISS
45 minute
HIIT pentru întregul corp
30 minute
Modelator de Picioare & HIIT
31 minute
Sesiune de întindere de 15 minute acasă
15 minute
Antrenament de 40 de minute pentru partea superioară a corpului pentru femei
30 minute
Antrenament de 50 Minute pentru Partea Inferioară a Corpului
31 minute
Antrenament de 30 de minute pentru brațe pentru bărbați
20 minute
Antrenament de 40 Minute cu Gantere pentru Partea Inferioară a Corpului și HIIT
31 minute
Antrenament de 20 de minute pentru abdomen
22 minute
