Search: - Gymaholic App

Caută

Planuri

Provocarea Scării cu Greutatea Corpului de 21 de Zile pentru Bărbați

Antrenamente

3 Săptămâni

Provocarea Scării cu Greutatea Corpului de 21 de Zile pentru Bărbați

Provocarea Scării cu Greutatea Corpului de 21 de Zile pentru Femei

Antrenamente

3 Săptămâni

Provocarea Scării cu Greutatea Corpului de 21 de Zile pentru Femei

Plan de Calistenie de 30 de Zile pentru Bărbați

Antrenamente

5 Săptămâni

Plan de Calistenie de 30 de Zile pentru Bărbați

Plan de Calistenie de 30 Zile pentru Femei

Antrenamente

5 Săptămâni

Plan de Calistenie de 30 Zile pentru Femei

Plan HIIT de Calistenie de 21 Zile pentru Bărbați

Antrenamente

3 Săptămâni

Plan HIIT de Calistenie de 21 Zile pentru Bărbați

Plan HIIT de Calistenie de 21 Zile pentru Femei

Antrenamente

3 Săptămâni

Plan HIIT de Calistenie de 21 Zile pentru Femei

Plan de Calistenie de 21 Zile pentru Bărbați

Antrenamente

3 Săptămâni

Plan de Calistenie de 21 Zile pentru Bărbați

Plan de antrenament de calistenie de 4 zile pentru bărbați

Antrenamente

4 Săptămâni

Plan de antrenament de calistenie de 4 zile pentru bărbați

Plan de antrenament de calistenie de 4 zile pentru femei

Antrenamente

4 Săptămâni

Plan de antrenament de calistenie de 4 zile pentru femei

Program de Antrenament Acasă cu Calistenie de 21 de Zile

Antrenamente

3 Săptămâni

Program de Antrenament Acasă cu Calistenie de 21 de Zile

Antrenamente

HIIT de Calistenie de 20 Minute

21 minute

HIIT de Calisthenics de 20 Minute

20 minute

HIIT de Calisthenics de 20 Minute

22 minute

Antrenament de Calistenie de 20 de Minute

23 minute

Antrenament de Calistenie de 30 Minute

29 minute

Antrenament de Calistenie de 20 Minute

23 minute

Antrenament de Calistenie de 30 Minute

30 minute

Antrenament de Calistenie de 45 Minute

44 minute

Sesiune de Calistenie de 20 Minute

22 minute

Antrenament de Calistenie de 30 Minute

30 minute

Exerciții