Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Presă la bancă cu mașina Smith
Un exercițiu de presare stabil care vizează pieptul, tricepsul și umerii, promovând ridicarea grea în siguranță și o formă corectă.
Ce mușchi lucrează Presă la bancă cu mașina Smiths?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Presă la bancă cu mașina Smith?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Presă la bancă cu mașina Smiths?
Ce tip de exercițiu este Presă la bancă cu mașina Smith?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Presă la bancă cu mașina Smith?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma