Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Ridicare cu Smith Machine
Un exercițiu țintit care întărește trapezul superior și îmbunătățește stabilitatea și postura umerilor.
Ce mușchi lucrează Ridicare cu Smith Machines?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Ridicare cu Smith Machine?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Ridicare cu Smith Machines?
Ce tip de exercițiu este Ridicare cu Smith Machine?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Ridicare cu Smith Machine?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma