Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Genuflexiune la Smith Machine
O genuflexiune axată pe stabilitate care vizează cvadricepșii și fesierii, permițând încărcarea în siguranță a greutăților mai mari.
Ce mușchi lucrează Genuflexiune la Smith Machines?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Genuflexiune la Smith Machine?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Genuflexiune la Smith Machines?
Ce tip de exercițiu este Genuflexiune la Smith Machine?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Genuflexiune la Smith Machine?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma